Athletisme - Courses de relais - JO

Ces épreuves consistent en la succession de relais pour quatre athlètes qui doivent chacun parcourir 100 ou 400 mètres (environ) et se transmettre un témoin (sous forme de bâton cylindrique). Le coureur qui va recevoir le témoin prend son élan dans une zone d'élan, la transmission du témoin se passe dans une zone de transmission . Si le passage du témoin est réalisé avant ou après cette zone, c'est une faute éliminatoire du relais.

La prise de marque s'effectue avant la course au sol par une simple mesure en nombre de pieds, en retrait de la position d'attente du relayeur. Pendant la course, le relayeur en attente (donc successivement le 2°, 3° et 4° coureur) surveille l'avancée du coureur précédent et déclenche son départ au passage sur la marque. Avant la course, donc déjà à l'entraînement, les coureurs s'entendent sur le placement de cette marque de déclenchement, sur la main gauche ou droite qui reçoit le témoin, sur la prise en main (à l'américaine ou à la française), sur le placement dans le couloir (dans la moitié côté intérieur ou côté extérieur)
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Enseigner les courses de relais et de haies en milieu scolaire (Collège, Lycées). Compétences, Contenus d'enseignement, Evaluation
Pages: 122, Broché, Editions Actio
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